髪は女性の命♡
とまで言われるくらい 髪の毛は大切な存在！
その日の髪の毛のキマリ具合で、一日の気分が変わることもあります♪
最近は セルフでできるヘアアレンジの動画なども、
たっくさん出回っていますよね(*´ω｀*)
あの、
「５分でできる♪簡単ヘアアレンジ♪」
とか、
「忙しいあなたにピッタリ！１０分で完成！」
とかいうタイトルのついてる動画のヘアアレンジ、
絶対５分でできないし、
「誰基準の５分なん！？」
って 思ってるのは私だけじゃないはず・・・・( ;∀;)
美容師の私でさえ、
セルフアレンジを５分でできるほど器用じゃないです。
（それは美容師として恥ずかしいのか！？）
でもそんなヘアアレンジも
パサパサの髪の毛でするより、ツヤツヤうるうるの髪の毛でするほうが、
絶対的に可愛く、きれいに仕上がります。
というわけで今日は、
ツヤツヤうるうるの髪の毛を手に入れる為の
しっかりとしたシャンプーの仕方についてお伝えしますね♡
美髪を手に入れるためのシャンプーの方法♪
シャンプーって
じゃーっと頭濡らして、
サーっと髪の毛洗って、
すーーーんってトリートメント流しておしまい！
って
流れ作業になっていませんか？
美髪を目指すあなたには、
シャンプーのやりかたにも是非気を遣ってほしいのです！
流れは下記の通り！
最初はめんどくさいって思うかもしれないけど
慣れたら 流れ作業のようにできるようになりますよ♡
１、シャンプーをする前に、ブラッシングする
ブラッシングは何でもいいですが、おススメはクッションブラシ。
髪についているホコリや汚れをある程度落としてくれます。
２、シャンプーをする前に、お湯でよく洗う
ブラッシングした髪の毛を濡らすと、すーーーーっとお湯がしみわたるのが
実感できるはず！ちょっとしたことなのだけど感動しますよ♡
実は「湯しゃん」といって、お湯だけで髪を洗うことができるほど、お湯で大抵の汚れは落とすことができるんです。
お湯だけで、シャンプーを付けているかのように、よく指の腹で頭皮をあらってみてくださいね♡
３、シャンプーは手のひらに伸ばし適度に泡立ててから頭に乗せる
お湯で丁寧に濡らしてよく洗い、ある程度汚れを落としたあと、シャンプーを乗せます。
シャンプーはいきなり頭に乗せてはいけません。手に取り、ある程度泡立ててから乗せるようにしてくださいね♡洗顔と同じですよ♪
お湯でしっかりと汚れを落とせていたら、シャンプーの泡立ちが格段に良くなります。
ここでも感動するはず(*’▽’)
そしてお湯で洗うときと同じように、指の腹で丁寧に洗っていきます。
指の腹で洗いにくい場合は、雑貨屋さんなどに売っているシャンプーブラシを使ってみましょう♡
※シャンプーブラシは初めは痛いと感じるかもしれませんが、血行も良くなるしおススメです(*´ω｀*)
４、シャンプーはしつこく洗い流す
シャンプーの流しが雑だと、せっかく落とした汚れも残ったままになってしまいます。
とにかくしつこく、洗い流しましょう。
５、コンディショナーｏｒトリートメントの後にリンスをする
リンス・・・髪の毛の表面に膜を張り保護するだけ
コンディショナー・・・リンスより少し保護する力が強いだけ
トリートメント・・・髪の中に油分や栄養を補いながらダメージをケアしてくれる
リンス、コンディショナーとトリートメントはそれぞれの役割が違います。
トリートメントは髪の毛の中に浸透しますが、リンス、コンディショナーは髪の毛の表面を保護して膜を張ってくれるだけ・・・なので
トリートメントをして、栄養を与えてからリンスで保護をする
というカタチが一番よいです＾＾
６、トリートメントやリンスも、しっかり流す 残さない
意外と間違われていることなのですが、「さっと流すだけ」は間違いです。
しっかり流して、髪の毛に残さないようにしてくださいね。
７、タオルドライをしっかり 絶対にこすらない
タオルで頭皮と髪の毛の水分をしっかりとりましょう。こすってはだめです。
長い髪の毛なら、タオルで挟んで叩くようにして水分を優しくとってくださいね(*´ω｀*)
８、ドライヤーを必ずする
お風呂からあがったら、
お肌のお手入れなどのあと、すぐに髪の毛を乾かす必要があります！
ドライヤーは必須です。絶対です！
タオルドライだけや、扇風機で乾かす・・・はたまた自然乾燥・・・
なんてことは今すぐやめましょう。
濡れたままの状態が、一番髪の毛を傷めてしまいます＞＜
ドライヤーは「頭皮を乾かすつもり」で根元に風をあてます。
頭全体に風がいきわたるように、まんべんなくドライヤーを揺らしながら当ててくださいね(*´ω｀*)
コツは 上から下へ
下から上にむかって風を当てると、広がりの原因になります。
美髪になるためのコツをひとつ♪
美髪を目指す頑張り屋のあなたは
これくらい簡単にやれるのだろうけど
もっとさらに、美髪になるためのセルフケアのコツを
こっそりお教えしたいと思います♡(*´ω｀*)♡
ゴールデンタイムってきいたことないですか？
お肌の新陳代謝が抜群に活発になる時間のこと！
夜の１０時から夜中の２時までがゴールデンタイムと呼ばれています！これは
お肌のことを言っているのですが、頭皮にもまったく同じことがいえるのです！
お顔の肌と頭皮って繋がっていますよね？
髪の毛が生えているか、生えていないかの違いで
まるっと頭皮もお肌とおなじように考えてください(*´ω｀*)
そのゴールデンタイムまでにシャンプーを済ませ、髪の毛と頭皮を清潔にしておくことが
美髪のコツになるんです♪
聞いてみれば あ、そっか！
って 単純で当たり前のようですが、
お風呂の時間が遅くなったり、朝シャンしてしまったりと
実はゴールデンタイムを意識しない人のほうが多いんです。
もしも夜勤や仕事が遅かったりと、時間がなくて、どうしても夜中の２時までにお風呂に入れないーーー！！！って方は
仕方ないですが、
お風呂に入る時間が遅くなりがちなだけだったら、
少しだけ、ゴールデンタイムを意識してみてくださいね♡
まとめ
髪の毛をキレイにしたい！美髪になりたい！
という女の子を私は全力で応援したいと思っています。
髪は女の子の命です！
シャンプーひとつにしても、大切なポイントが隠れていました！
髪の毛がキレイだと、若々しさも保てます♡
気になるコトや聞きたいコトがあれば
なんでもお問い合わせフォームから聞いてくださいね(*´ω｀*)
ここまで読んで下さりありがとうございます♡
