共働きでご飯を作りたくない！料理は上手に手抜きするべし！！

結婚しても仕事を続ける女性はとても多いですよね。
管理人である私も　共働きでなんとか家計をやりくりしています。

ちょっと前までは「男は外で仕事をし　女は家で家庭を守る」時代だったからか、その名残として「女は家庭を守る」だけが根強く残っています。

共働きが当たり前になっている現代でもなぜか「女が料理をすることが当たり前」と思っている男性も少なくありません。

なんで同じように仕事をしているのに、女性ばっかりご飯の準備をしなければならないのでしょうか！

こんなことを言うとまた「おとこの仕事は」って言われてしまいそうですが　今日はあなたの「もうご飯作りたくない！！！」をどうにか解決できないか一緒に考えてみたいと思います。

共働きで私ばっかりご飯を作りたくない！

兼業主婦のＴさん

夫婦共働きなのに、私ばっかりご飯作ってて　疲れてきた

兼業主婦のＹさん

毎日献立を考えるのも大変なのにいつも何でもいいしか言わない！

なんてお話を聞くことが本当によくあります。

毎日お仕事で疲れて帰ってきても、自分より先に帰ってきていた旦那がテレビを見てくつろいでたり　旦那が使ったであろう食器やコップ類が流しに溜まってたり。

仕事で疲れたアピールがすごい旦那だったり。

トモ

疲れたアピールってなんであんなイライラするんでしょうねっ（コソッ）

お互いに仕事をしているわけだからそれぞれで大変なのに　食事の準備は女性の仕事と思っている男性の多いこと！！！

しかも日々の食事が当たり前に出てくると　もうそれが当たり前になって感謝の言葉はおろか「美味しい」の一言さえも伝えてくれなくなる始末。

トモ

ねぇ美味しい？って毎回聞くのもいやですよ！

にゃんすけ

美味しいよーありがとう　くらい言ってくれれば作り甲斐もあるんだけどねぇ

そしてそれを当たり前に思う女性も同じくらい多くて、やって当たり前　もしくは「旦那に手伝ってもらう」なんて考えの女性もいるのです。

トモ

自分のこと（自分が食べること）なんだから「手伝う」って表現おかしいよね。

女性のほうが、「あれをやりながらこれをやる」と色んなことを同時進行でこなせることが多いので料理にも向いているのかもしれませんが、共働きなんだからね！

ご飯を作るのって本当に大変ですよね。仕事をして買い物をして　疲れているのに献立を考えなきゃいけないし、何か食べたいか聞けば奥様を思っての言葉なのかもしれないけれど「なんでもいいよー」なんて答えが返ってくるし。

にゃんすけ

なんでもいいが一番困るんだよ！

あなたの旦那様がどんなお方かはわかりませんが、きっと「もうごはんを作りたくない」と思うくらい疲れていらっしゃるんですよね。本当に　毎日お疲れ様です(´;ω;｀)

家事は手伝うものではなく分担するもの

そもそも共働きであるならば家事は「手伝うもの」ではなく「分担するもの」ですよね。

うまく分担しながらやっていけたら一番いいのだけど　共働きである以上あながた頑張りすぎる必要はどこにもありません。

ご飯をたまに作ってくれるだけでも　本当はすごくうれしいしそれだけで　よしまた頑張ろう！って思えたりするんですがね・・・。

作りたくない！と思うなら　たまには息を抜く日を作ったっていいじゃないですか！

月に一度や二度くらい外食したっていいんだし！

疲れた日にはお総菜を買ってきてもいいわけだし！

いまは美味しいお弁当屋さんだってたっくさんあります。「お惣菜は危険おうちで食べるから安心！」だなんて都市伝説みたいなことを言う人がいますが、「毎日」じゃなければ別にいいんですよ。毎日毎日朝昼晩お惣菜だったら　そりゃ　栄養も偏って健康的にもよくないかもしれません。

でも、

あなたが我慢をして「家庭円満」を装っておくほうがずっとずっと不健康です。

共働きなら料理は上手に手抜きしよ！

毎度手抜きー！！だと　あれかもしれませんが、手抜きしても実は手抜きに見えない料理ってたっくさんあるんですよ！

時短レシピや手抜きレシピをたくさん探してみるのも立派な手段です！

で。疲れているあなたが少しでもラクできるように私がめちゃくちゃおすすめしたいのが電子レンジを使ったレシピ本があるんです！！

フライパン使わないし　油使わないからヘルシーだし的なレシピ！

私実は、「ダイエット目的」で見つけたんですが、これがまた信じられないくらい簡単すぎて　もはやこれは料理と言っていいのかレベルなんです。

この本ね！もう使いすぎてヨレヨレになっているのですが笑

この中に

電子レンジで使えるタッパーに「生のままのお肉と生のままのお野菜」を

切って入れて調味料をかけ蓋をして冷凍するだけ

なんて簡単すぎていいんですかこれ？みたいなレシピが入ってるんですよ！

食べるときはレンチンするだけ！！でね、これがまた普通に美味しいのです！！冷凍するからか味がしみこむのかなぁなんて思っています。

しかもおまけに痩せられるってもう奇跡じゃないですか？

決してこの本の回し者でもなければ宣伝隊長でもありません！(‘◇’)ゞ

でも　疲れているあなたに！もうご飯なんてつくりたくないんじゃい！！！って思うあなたに

こんっっなにラクな方法もあるんだよってどうしても伝えたくて。

紹介させていただきました。私はこの本しかもっていないのでこれをおススメしますがよく調べてみるとこのシリーズたくさんあるんですね！

夫もやせるおかず作りおきお肉や麺もOKなガッツリ系 / 柳澤英子【ムック】
価格：1080円（税込、送料別) (2018/10/9時点)

楽天で購入

にゃんすけ

こんなのもありましたよっ

トモ

ちょっとこれ欲しい・・・

全部レンチンとか最高！！！うちはタッパのままで出しちゃうんですがお皿にサッとうつすだけでもう立派すぎるおかずになるんですよ♪

手抜きって言葉は悪いかもしれないけれど、内容は決して悪くないからですね！おまけに痩せられたら最高じゃないですかー！？

これだったら「手抜きしたな」なんて絶対思われないはずです♪

Oisix（オイシックス）などの食材宅配サービスを使うのも手！

最近何かと話題のOisixはご存知ですか？テレビや雑誌でも頻繁に取り上げられていて、働く女性や何かと忙しいママたちに大人気なのだそう！

なんとその利用者数も驚異の２２０万人を突破していて　数字だけ見ても人気があるんだなぁ～ってわかりますよね！！

→Ｏｉｓｉｘ（オイシックス）を詳しく見てみる

実際に使っている人たちの声をみてみると

いや、これほんと素敵…
Oisix てやつなんだけど、簡単な料理2品ほど作れる材料+作り方、プラスで野菜なんかも付いてきて、ほんとに助かる…。材料もある程度切ってるから手間かからんし、子供と一緒に作れるよ〜〜なんてのも付いてて、いや今後も使いたい pic.twitter.com/IUJ1vuJzKm
— ゆみさん. (@K_yumi_S) 2018年10月8日

Oisixのキットでビビンバ作ってみた。俺でも作れて美味しいのは驚愕。これならまた違うキットでも作れそう。野菜を切るときの、音と手応えが新鮮さを主張してた！ pic.twitter.com/FP441gQEBe
— おいさん (@inu08) 2018年10月8日

最近疲れ気味で今日も本当にご飯作るの面倒くさすぎてやる気が出なかったんだけど、今日の #kitoisix がまさかの6行程しかなかったので何とか作れた。
これに白菜スープだけプラスして20分・・・。今日は本当に #Oisix さまさまでした・・・。ありがとうございます😇 pic.twitter.com/cjoun0FnZ0
— いべ@ライブとヲタとワーママと。 (@going_my_vay) 2018年10月3日

実際に使われている人たちもかなり満足されている様子です✨

Ｏｉｓｉｘの大きな特徴は